Time is TBD | EUR 20,- incl. b.t.w. | SB Gym Utrecht

Fight Performance #2 Weight Cut

Je wilt het maximale uit jezelf halen, groeien, de beste versie van jezelf worden. Tijdens deze Masterclass leert de fight doc alles wat jij moet weten over voeding, herstel en meer, om als sporter maximaal te kunnen blijven presteren! In deze editie: WEIGHT CUT!
Fight Performance #2 Weight Cut

Datum, Prijs & Locatie

Time is TBD
EUR 20,- incl. b.t.w. | SB Gym Utrecht , Savannahweg 7, 3542 AW Utrecht, Netherlands

Over dit Event

In deze editie ga ik dieper in op de weight cut.

Onder vechters van alle disciplines heerst een traditie dat je moet cutten en gewicht moet maken voor een gevecht. Er kleven echter risico's aan afvallen voor een gevecht: haal je je gewicht wel? Kun je nog wel met voldoende power blijven doortrainen? Raak je niet uitgeput? En bovendien, wanneer start je met de weight cut?  In deze editie:

  • Wat is het nut van een weight cut?
  • Hoeveel kun je maximaal cutten in een week?
  • Zitten er gevaren aan de weight cut? 
  • Wat zijn de lange termijngevolgen van veel cutten?
  • Hoe kun je veilig cutten?

De 'Weight Cut Masterclass' is onderdeel van de Fight doc. x SB Gym Fight Performance Series.

Over Fight Performance:

Presteren als een top-atleet? Leef er dan naar!

Je wilt het maximale uit jezelf halen. Je wilt groeien, als atleet en als mens. Trainen helpt je daarbij. Het houdt je scherp en fit. Je traint daarom hard, maar loopt ook tegen bepaalde zaken aan, waardoor je soms stagneert en maar niet verder lijkt te komen.

  • Hoe zorg je ervoor dat je 365 dagen per jaar fit en op gewicht blijft?
  • Hoe verklein je de kans op onnodige blessures en risico’s?
  • Waarom is het verstandig om meerdere energiesystemen te trainen?
  • Welke rol spelen eten en vasten daarbij?
  • Wat helpt je maximaal te kunnen blijven trainen tijdens een cut-fase?

We starten bij de basis en geven jou beetje bij beetje mee wat jij nodig hebt om de beste versie van jouzelf te worden, met de Fight doc & SB Gym Masterclass series.

Tickets
Price
Quantity
Total
  • Fight doc. x SB Gym Workshop
    €20
    b.t.w. included
    €20
    b.t.w. included
    0
    €0
Total€0

Share This Event