Leefstijl Essentials is dr. Ludidi's eBook van maar liefst meer dan 60 pagina's waarin hij je vertelt over eten en gezond leven.
In de hoofdstukken worden je vragen beantwoord over:
- Voedingsstoffen
- Waarom vetten zo belangrijk zijn
- Waarom suikers schadelijk kunnen zijn
- De rol van eiwitten
- Alcohol
- Intermittent Vasten
- Vasten en sporten
Leefstijl Essentials (E-book) [NL]
€1.99Price