GRATIS WEBINAR

Ramadan:

Leefstijl & Gezondheid

Voor een gezonde, vitale en gelukkige Ramadanperiode

Schrijf me in

Waarom je mee wilt doen!

Omdat je niet weet hoe je het maximale kunt halen uit je Ramadanvasten
Omdat je vaak vermoeid en futloos bent of aankomt tijdens of na Ramadanvasten
Omdat de Ramadan een mooi moment is om te starten met gezonde gewoontes
En omdat je daar wel wat hulp en inspiratie voor kunt gebruiken

Wat je leert

Wat Najima en Rachida deden in hun voorbereiding naar de Ramadan
Hoe zij omgaan met een healthy lifestyle tijdens de Ramadan
Waarom dr. Ludidi sinds enkele jaren meedoet met de Ramadan
Wetenschappelijke inzichten om je stofwisseling aan te passen aan langdurig vasten
Wat jij nog kunt doen om fitter en vitaler door de Ramadan te komen
Hoe je met het juiste eetpatroon je lichaam en geest een plezier doet tijdens de Ramadan

Datum: donderdag 1 april 2021

Tijd: 19:00u
Duur: 30 min.

Schrijf je nu in

Fasting Siters

Healthy Sisters • Bestselling Authors • Levensgenieters

Wij nemen je graag mee in ons healthy leven om een weg te vinden naar een gezonde leefstijl die bij jou past en waar jij gelukkiger van wordt. Het gaat om gezonde voeding en veel beweging, maar ook af en toe genieten; van al het moois om je heen zoals de mooie momenten met je naasten, vakanties in het buitenland of simpelweg van de kleine dingen in het leven.

Over dr. Ludidi

Private coach • Bestselling Author • Nutrition Scientist

dr. Samefko Ludidi (PhD) is voedingswetenschapper en bestselling auteur van ‘De dr. Ludidi Vastenmethode: intermittent fasting voor iedereen’.

Als lifestyle coach helpt hij topsporters, artiesten, zakenlui en BNers aan betere sportprestaties, een betere gezondheid en meer. Lees meer over dr. Ludidi en ontdek met wie hij onder andere werkt.