Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid.

Nu mét exclusief worksheet!

Nog nooit eerder ervoer je zo veel vrijheid terwijl je met je gezondheid aan de slag ging. Geloof het of niet, maar dr. Ludidi’s Vastenmethode gaat allerminst over restricties. Beloofd!

worksheet_v2.png
worksheet_v2.png
 
NRC Handelsblad:
"dr. Ludidi noemt vasten geen dieet maar een methode. Het dieet dat werkt is het dieet dat je volhoudt"
Shoot_Samefko_14.jpg

Wie is Dr Ludidi?

Als autoriteit op het gebied van leefstijl & gezondheid introduceerde dr. Ludidi  intermittent fasting aan Nederland. Ludidi is voedingswetenschapper en privé coach van celebrities en topsporters.

 

Hij coachte onder andere Freek Vonk, Selma Omari en Diana Matroos en schreef zijn Vastenmethode om heel Nederland kennis te laten maken met zijn eigenzinnige, doch effectieve benadering.

dr-ludidi-signature.png
Meer dan 32.000 mensen gingen je voor!

Na het lezen van dit boek weet jij 

Wat je moet doen om succesvol af te vallen

Waarom je niet altijd afvalt als je minder gaat eten

Je te verlossen van het eeuwige calorieën tellen; immers, dat werkt niet

Hoe je met Intermittent Fasting je sportprestaties kan verbeteren

worksheet_v2.png

Nu mét exclusief worksheet!

worksheet_v2.png